پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: چرت کوتاه
کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می تواند هنگام انجام...
شفا آنلاین> سلامت> حافظه کوتاه مدت فراینده ذهنی ذخیر اطلاعات... نیستید در این مدت کوتاه تمام اطلاعات را به خاطر... داشته باشید اما گاهی همین فراموشکاری کوتاه مدت نیز برای... سطح حافظه کوتاه مدت حتی می تواند هنگام انجام کارهای...
کد خبر: ۱۸۱۰۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۱


نتایج پژوهش ها نشان می دهد که چرت های کوتاه...
کار مترو یا حین تماشای تلویزیون چرت کوتاهی می زنند... که چرت های کوتاه بین روز باعث افزایش قدرت تمرکز... هستند این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه... چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند چرت روزانه...
کد خبر: ۱۷۹۳۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۰۷


اما اگر همواره نیاز به چرت زدن پس از وعده... شما شود و به یک چرت کوتاه برای شارژ کردن...
کد خبر: ۱۷۷۹۱۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶


پیدا می کنند آیا یک چرت کوتاه پس از ناهار... می توانید این کمبود را با یک چرت کوتاه جبران...
کد خبر: ۱۵۷۳۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۹


است چرت کوتاه بعد از ظهر به مدت کمتر از... شغلی تاثیر منفی بگذارد اما چرت کوتاه مدت سبب افزایش...
کد خبر: ۱۵۶۲۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۳۱


چرت کوتاه در روز تلقی شود در حقیقت تمام این... که استراحت خیلی کوتاه می تواند یک تمرین بی هوازی... تان بخوابید چرت زدن از چرت زدن معمولا چشم پوشی... می شود اما مطمئنا کار بی ارزشی نیست چرت زدن...
کد خبر: ۱۵۵۵۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۴


غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است...
شفا آنلاین> اجتماعی> انرژی حاصل از چرت نیمروزی بیش از... شفا آنلاین تحقیقات اخیر نشان می هد چرت زدن منجر... غیرمنتظره بین چرت زدن و شادی منتهی شده است برای... تا در مورد ساعات شادی و خواب و چرتهای خود...
کد خبر: ۱۴۷۱۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱


کوتاه چرت به خودتان بدهید بعد از تغییر ساعت ها... خود یک چرت کوتاه بزنید از اینکه صبح هنگام یک... توانید ببینید که چگونه یک چرت کوتاه می تواند بر... کیفیت خواب شما اثر بگذارد برای برخی افراد چرت زدن...
کد خبر: ۱۴۶۶۳۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵


چرت کوتاه در طول روز می تواند به افزایش انرژی...
کد خبر: ۱۴۶۰۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸


چرت عصرگاهی بزنید به گفته کلینیک مایو یک چرت کوتاه...
کد خبر: ۱۴۰۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۱۴


دادن بازی مورد علاقه او قبل چرت کوتاه روزانه یا...
کد خبر: ۱۳۵۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۱


افزود خواب کافی قبل از شروع رانندگی توقف و چرت... کوتاه 20 دقیقه ای در صورت احساس خواب آلودگی رانندگی... باید در کوتاهترین زمان ممکن ارزیابی و درمان های پزشکی...
کد خبر: ۱۳۲۱۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۹/۰۵


و تمایل به چرت نیم روزی دارند همچنین زنان تمایل...
برابر وسوسه ی چرت زدن در طول روز و صرف... فصلی به محض کوتاه شدن روزها خود را نمایان می... می شوید بعضی کارشناسان داشتن یک چرت کوتاه مدت را... در این زمان پیشنهاد می کنند نباید این چرت بیش...
کد خبر: ۱۳۱۱۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۹


شفاآنلاین سلامت به گفته محققان چرت نیمروزی در طول ساعات...
چرت کوتاه کودکان در طول زمان مطالعه می تواند به... فرآیند مطالعه با چرت های کوتاه دو فایده به همراه...
کد خبر: ۱۲۰۹۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۰۶


یک چرت کوتاه سی دقیقه ای در بین روز برای... رفع خستگی و افزایش انرژی مفید است اما چرت بعدازظهر...
کد خبر: ۱۱۸۰۳۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۵/۱۳


که چند دقیقه از ساعات روز را چرت می زنند... یک چرت کوتاه مدت باید به پشت او و نه...
کد خبر: ۱۱۲۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۹


که چند دقیقه از ساعات روز را چرت می زنند... یک چرت کوتاه مدت باید به پشت او و نه...
کد خبر: ۱۰۶۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۱۰


حین کار کمی به خود استراحت بدهید یک چرت کوتاه... ای کوتاه تمرکز خود را به زندگی خودتان معطوف دارید...
کد خبر: ۱۰۴۹۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۹


به خود استراحت بدهید یک چرت کوتاه بزنید کمی نرمش... فاصله بگیرید و با تمرینی مثل مراقبه ای کوتاه تمرکز...
کد خبر: ۱۰۴۵۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۸


بروید و هشت ساعت بخوابید -در روز یک چرت کوتاه...
کد خبر: ۱۰۴۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۲۳


آخرین اخبار